Meditación AUM

¿Conoces la Meditación AUM?

Explicado en breve, La Meditación AUM se trata de un viaje de hora y media (versión mini) por 13 estados emocionales distintos: rabia, perdón, amor, locura, danza, llanto, risa, sensualidad, comunión, centramiento, conexión, etc.   Así hasta 13... en grupo, con música, con interacción social y con contacto físico (siempre respetuoso).

La idea es que una persona emocionalmente sana debería "ser capaz de acceder a cualquier emoción en un minuto con tan sólo proponérselo". La meditación AUM, creada por Veeresh en Osho Humaniversity (Holanda), es un gimnasio para entrar y salir de todas las emociones desde un lugar de consciencia. Cuando terminas esta meditación, gracias a la descarga emocional y al proceso de toma de consciencia que transitas, te sientes mucho más ligero/a y libre, con más espacio para la vida y el disfrute.

Soy AUM leader certificada por la Osho Humaniversity lo cual me autoriza para ofrecer la meditación AUM. Me encantará tener la oportunidad de compartir esta meditación "taaaaan cañera" y transformadora  contigo. Consúltame para conocer las próximas convocatorias o si quieres organizar una sesión en tu ciudad.

AUMicamente,

Noemí  

La meditación AUM es como entrar en una habitación circular donde hay 13 ventanas a 13 estados emocionales diferentes.

Lo bello es poder conectar con ellos a voluntad, de modo que puedas entrar y salir de las emociones cuando tú quieras. Así recorreremos juntos:

- La negatividad/ rabia

- El perdón/ Lo siento 

- El amor

- Tu energía vital

- El temblor

- La locura/ descarga

- La danza

- El llanto

- La risa

- La sensualidad

- El canto AUM

- Silencio

- Namasté