Metarespiración-Rebirthing-Renacimiento

La Metarespiración y el  Rebirthig o Renacimiento son técnicas de respiración consciente que ofrecen un puente entre lo que deseamos para nuestra vida y los patrones inconscientes que nos impiden alcanzarla. 

 

¿Qué es la respiración consciente?

Entrevista a Noemí Lázaro en la radio

"¿Pero cómo es posible todo esto sólo respirando?"

 

Esto es lo que dicen la mayoría de las personas después de su primera sesión de Respiración consciente de Metarespiración y Rebirthing o Renacimiento. Y te preguntarás...

¿Qué es la respiración consciente?

 

A esa pregunta respondí en una entrevista en la radio:

Si quieres saber más de Metarespiración

En estos siete minutos te contamos más acerca de Metarespiración: en qué consiste, cómo te puede ayudar, por qué te recomendamos experimentarla...

Metarespiración y Diseño Humano vivencial

El Diseño Humano vivencial es una de las herramientas de atoconocimiento que proponemos en Metarespiración.


Échale narices: descubre la respiración consciente de Rebirthing - Renacimiento

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Entrevista


¿Qué es la Metarespiración y el Rebirthing- Renacimiento?

Descubre lo que la respiración consciente puede hacer por ti

Desde que entré en contacto con la respiración consciente de Rebirthing o Renacimiento a través de mi formación como Doula, me pareció que mi camino personal y profesional iba claramente en esta dirección. Luego, no aparecieron más que CAUSAlidades:

 

- Michael Brown es renacedor y aplica algunos de los principios de Rebirthing en el Proceso de la Presencia.

 

- En "La libertad del ser" de Annie Marquier se menciona el Rebirthing y se explica muy bien que el crecimiento personal se produce en espiral y a tres niveles:

          inconsciente         

          consciente

          supraconsciente

 

Personalmente la Respiración consciente me parece un medio muy efectivo para arrojar luz sobre la parte inconsciente y para reorganizar la consciente, según lo explica Annie Marquier cuando habla del crecimiento personal en forma de espiral.  

 

 

A partir de mi larga experiencia en sesiones y formaciones de Rebirthing-Renacimiento, hemos creado junto con Víctor Felices la Metarespiración. La Metarespiración es una técnica de última generación que fusiona la Respiración Consciente Conectada de Rebirthing-Renacimiento con el enfoque sistémico de Constelaciones familiares, el trabajo somático de los traumas, la orientación gestáltica de las relaciones y otras vías de exploración intrapsíquica de la persona.

Si quieres recibir información acerca de Metarespiración y Rebirthing, contacta conmigo directamente:

 

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Conexión con la medicina energética

En el minuto 17 de este magnífica charla se explica por qué funcionan las terapias energéticas como el la Metarespiración y el Rebirthing. Muy interesante y recomendable.


Sesiones individuales

Un proceso de 10 sesiones: ¿Por qué?

En Metarespiración y Rebirthing o Renacimiento se realiza un proceso de aproximadamente 10 sesiones con un profesional de la respiración, ya que es el tiempo medio que tarda la mayoría de las personas en liberar su mecanismo respiratorio. En estas sesiones aprenderás también las estrategias para darte sesiones a ti mismo/a, una vez que ya hallas terminado este primer ciclo, de esta manera podrás darte sesiones de manera autónoma. Es recomendable hacer una primera sesión para conocer de manera experiencial y directa este trabajo.

¿En qué consiste una sesión?

Una sesión dura de dos a dos horas y media. En cada sesión se trabajan aspectos de psicología espiritual o creativa como la Mentira Personal, el Guión de Nacimiento, la desaprobación parental y los patrones adquiridos respecto a las relaciones, el trabajo, la salud, etc.
 
Además, se realiza un mínimo de una hora de respiración consciente conectada en la que es el cuerpo el que comienza a sanarse a sí mismo gracias a los recursos que un mayor aporte de oxígeno y energía vital/prana/chi le ofrece. En estas sesiones se utilizan diversas técnicas de respiración como la respiración consciente conectada de Rebirthing-Renacimiento, la respiración sistémica, la respiración somática, la respiración proyectiva y la respiración gemelar.
 
Por otra parte, en las sesiones se introducen los principales aspectos de la purificación espiritual.

¿Cómo puedo conseguir más información?

Si deseas más información sobre en qué consiste un ciclo de 10 sesiones de Metarespiración y Rebirthing o Renacimiento, y tienes interés en realizarlo en Barcelona y Pamplona, puedes ponerte en contacto conmigo y podemos concertar una cita gratuita en la que, sin ningún compromiso, te cuento sobre el proceso de 10 sesiones. 

 

Puedes informarte sobre la Formación Integral y la Profundización Profesional de la Escuela de Rebirthing Renacer a la Pulsión.


Mi formación como profesional de la respiración consciente

El Rebirthing o Renacimiento entró en mi vida sin avisar. Y la verdad es que la primera vez que oí hablar de esta técnica, me di cuenta de que, de manera intuitiva y muy personal, ya la había experimentado de algún modo en otras prácticas y experiencias previas. Escuché acerca de Rebirthing- Renacimiento cuando me formaba como Doula y fue todo un flechazo.

 

Tras la primera experiencia en la formación de Doulas comenzó mi búsqueda por seguir practicando y profundizando en Rebirthing- Renacimiento. Hice sesiones individuales, un curso de un año con Mavi Carreres, retiros con Leonard Orr y la formación de renacedora de la Escuela Conexión Consciente, actualmente BIOFLOW, dirigida por Fanny van Laere.

 

Mi camino con el Rebirthing - Renacimiento siguió evolucionando conforme mi experiencia con sesiones individuales y formaciones de futuros profesionales iba aumentando, hasta que en 2018 creé, junto con Víctor Felices la Metarespiración , una técnica que va más allá del Rebirthing-Renacimiento ofreciendo una serie de técnicas de respiración más avanzadas como la respiración sistémica, la respiración somática, la respiración proyectiva y la respiración gemelar, fruto de la fusión con otros enfoques terapéuticos. 

 

Así, sigo profundizando en el poder transformador de la respiración consciente, pues la considero una escuela de vida que cada día me va acompañando más en mi práctica personal y también en mi labor profesional. 

 

Co-creadora de la Metarespiración

 

Co-creadora de la Metarespiración junto con Víctor Felices, soy Renacedora Registrada de Rebirthing Internacional España (RBI). Máster en Renacimiento BIOFLOW y Respiración Consciente, Rebirthing. Formada con Fanny van Laere en la Escuela Internacional de Renacimiento Bioflow y en Conexión Consciente, escuelas en las que ha sido coordinadora en España, organizadora y docente, así como con Leonard Orr, creador de la técnica, además de con otros profesionales como Irene Jové, Mavi Carreres, Estrella del Pozo o Heike Strombach. Me he he formado en España, Argentina y Brasil.

 

Soy co-directora de la Escuela Metarespiración, donde soy docente y acompaño procesos individuales. También soy facilitadora de  Constelaciones familiares y doula. Creadora del Tarot de los Mensajes: Imágenes para el Camino, realizo lecturas de Registros Akáshicos e imparte formaciones a nivel internacional. Soy licenciada en Filología Alemana por la Universidad Complutense de Madrid, cursé un máster de Didáctica en la Universidad alemana de Leipzig, estudié en la universidad suiza de Friburgo y me doctoré en Didáctica de Lenguas en la UNED.

 

Me he formado, además de en Rebirthing- Renacimiento, en Constelaciones familiares con Svagito Liebermeister y Vedanta Suravide quienes soy alumna y colaboradora desde 2008. He realizado la Formación y la Maestría en Registros Akáshicos con María del Mar Rodilla, me formé como Doula con Ileana Rota y también como facilitadora de  Meditaciones Activas OSHO con Garimo Ackermann, me he especializado en Respiración Neoreichniana Pulsation, Constelaciones y Trauma y Counselling del Zen con Svagito Liebermeister. He sido alumna y observadora en el Proceso Hoffman con Luis Fernando Cámara y ha completado el proceso de Primal Rebirth en el Osho International Meditation Resort de Puna (India) con Bela Dubbelman, donde realicé una estancia. Me he formado en Mindfulness con Luis Enrique Nicolaas de Argentina y en el centro de meditación de Plum Village (Francia), enseñanzas diseñadas por Thich Nhat Hanh.

 

Soy facilitadora de Círculos de Mujeres y creadora de la Formación online de Facilitadoras de Círculos de Mujeres.